Kako brzo povećati potenciju

Mnogi predstavnici snažne polovice čovječanstva zainteresirani su na koje načine i kako povećati potenciju brzo i bez nanošenja štete zdravlju.

Prema statistikama, više od polovine muškaraca pati od kršenja seksualnih funkcija tijela. I svake godine njihov broj raste, a starost je sve mlađa. Stoga su pitanja vezana za potenciju toliko relevantna.

Potenciju možete poboljšati posebnim lijekovima, pravilnom ishranom, održavanjem zdravog načina života i redovnim izvođenjem specijalne gimnastike.Ali dešava se da to treba učiniti što je prije moguće.

Samo 4 akcije u 2 sata

Koliko se često dešava da na kraju radnog dana snage napuste tijelo zbog stalnih stresnih situacija, napetih odnosa sa nadređenima, razjašnjavanja odnosa sa klijentima, a nikad se ne zna zašto. A za veče je dugo očekivani romantični sastanak već dugo određen. Stoga se morate sabrati, zaboraviti na probleme na poslu i fokusirati se samo na ono ugodno što je pred vama.

1. Prva stvar o kojoj muškarac ide na spoj treba da vodi računa o hrani. Večera bi trebala biti lagana. Orašasti plodovi povećavaju potenciju. Jelo pripremljeno od badema i grožđica (po 50 g) treba pojesti i popiti toplom vodom. Po želji se vodi dodaje med koji sadrži glukozu, koja je toliko neophodna za snagu i energiju. Za ubuduće, zapamtite da će 30 g badema koji se pojede svaki dan pomoći da značajno povećate potenciju. Ovo je savjet kineskih mudraca. Bademi imaju ovaj efekat zbog svoje sposobnosti da opuštaju krvne sudove. U donjem dijelu trbuha poboljšava se protok krvi, što povećava seksualni učinak.
2. Druga radnja, odnosno neaktivnost, je REM spavanje. On je taj koji vraća snagu čovjeku. Potrebno je da spavate ne više od 20 minuta, za šta treba da podesite budilnik u pravo vreme. Treba da legnete na krevet, pokrijete oči nečim da ih svetlost ne iritira i mentalno naredite sebi da spavate. Moramo pokušati opustiti cijelo tijelo, vratiti disanje u normalu. Ne mogu svi zaspati. Ali tijelo će se ipak odmoriti. Sve negativne emocije će nestati u pozadinu. Pojaviće se nove snage i prilike.
3. Treće što treba da uradite je da konačno odbacite svoju pospanost i oraspoložite se. Lagana gimnastika će pomoći u tome. To mogu biti uobičajene vježbe, na primjer, čučnjevi, skakanje užeta, pijuckanje. Glavna stvar je da se ne umorite.
4. I poslednja stvar koju treba da uradite je da se tuširate kontrastno. On će dati radost, pomoći vratiti snagu, osvježiti.

Sve ove radnje podižu testosteron u muškom tijelu. A ovaj hormon je odgovoran za potenciju.

Obično su ove 4 procedure dovoljne da se vratite u normalu prije sastanka. Ali postoji još jedan važan faktor. Kada su svi postupci završeni, možete piti toplu čokoladu ili samo čaj. Sadrže kofein, koji aktivira sve procese u nervnom sistemu.

Medicinski preparati

Moderna farmakologija nudi mnoge terapeutske agense koji mogu povećati potenciju. Doktor odabire lijek za svakog pacijenta pojedinačno, na osnovu uzroka problema.

Svi lijekovi su podijeljeni u 3 grupe:

• inhibitori;
• hormonalni, stvoreni na bazi testosterona;
• alternativa.

Inhibitori blokiraju jedan od enzima u tijelu - fosfodiesterazu, povećavaju protok krvi do genitalija. Lijekovi djeluju na različite načine. Svaki od njih ima svoje prednosti, ali nije ni bez nedostataka.

Najčešće korišteni su sljedeći:

1. Prvi lijek od onih koji su počeli proizvoditi kada se postavilo pitanje kako povećati potenciju. Ali, uprkos "solidnoj dobi", lijek je i dalje najpopularniji. Ovo je sintetički proizvod. Preporučuje se uzimanje 30-40 minuta prije namjeravanog seksualnog kontakta. Lijek djeluje oko 5 sati. Neželjeni efekti ovog lijeka su glavobolja, crvenilo kože na licu, žgaravica itd. Zbog toga mnogi muškarci odbijaju da koriste ovaj lijek. Ne uzimajte više od 100 mg lijeka dnevno. I proizvodi se u različitim dozama: od 25 do 100 mg. Cijena lijeka je značajna, ali postoje jeftiniji generici.
2. Novo sredstvo koje može brzo povećati potenciju. Lijek djeluje mnogo duže od prethodnog - oko 36 sati. Ako uzmete tabletu ujutro, tada će njegovo djelovanje trajati cijeli dan. Ali lijek također ima nuspojave slične onima kod prethodnog lijeka. Cijena mu je također prilično visoka, ali ljekarne nude jeftine generike.
3. Lijek koji gotovo da nema nuspojava. Vrijedi do 5 sati. Po mišljenju ljekara i muškaraca ovo je najefikasniji lijek.
4. Nije toliko poznat među muškarcima kao prethodni lijekovi. Počinje da deluje brzo i ima optimalan period - jedan dan. Ni pića koja sadrže alkohol, niti masna hrana ne sprječavaju djelovanje lijeka, ipak pomaže u jačanju potencije.

Preparate hormonskog porijekla propisuje ljekar u slučaju nedostatka polnih hormona u muškom tijelu.

To ne moraju biti tablete. Proizvode se gelovi i drugi lekoviti oblici.

Alternativne lijekove ljekari ne prepisuju. Postali su popularni medijskim oglašavanjem. Njihova efikasnost nije dokazana, jer studije nisu sprovedene. Moguće je da efekat njihovog delovanja nije ništa drugo do placebo.

Afrodizijaci

Ovo je naziv za supstance koje mogu poboljšati muške želje i sposobnosti. Već duže vrijeme ljudi primjećuju da određene supstance povećavaju seksualnu želju. A nalaze se ne samo u hrani, već iu nekim začinima i mirisima.

1. Među proizvodima koji mogu povećati potenciju ističe se bijeli luk. Koristan je po tome što povećava dotok krvi u genitalije. Rezultat je produžena erekcija. Beli luk sadrži selen, mineral koji je dobar za zdravlje muškaraca.
2. Luk je po svom blagotvornom dejstvu sličan belom luku. Ne dodaje se čak ni u hranu monaha, da ne bi povećao telesne želje.
3. Pravi muški afrodizijak je celer. Sadrži hormon androsteron. On je odgovoran za povećanje potencije. Osim toga, celer se izlučuje znojem i djeluje kao feromon, pružajući na taj način uzbuđenje kod žena.
4. Peršun utiče na hormonsku pozadinu muškarca. Sadrži puno apigenina, koji potiskuje ženske hormone kod muškaraca.
5. Kopar širi krvne sudove. Ovo poboljšava cirkulaciju krvi, što utiče na povećanje potencije.
6. Orasi u kombinaciji sa medom. Sadrže mnogo vitamina koji su toliko neophodni za muško tijelo.
7. Kamenice i dagnje su korisne za muškarce, jer sadrže mnogo cinka. Legenda kaže da je ljubavni Casanova sigurno jeo ostrige za doručak.
8. Koristan za potenciju đumbir. Pomaže da se riješite viška kilograma, snižavaju kolesterol, muškom tijelu daje potrebnu energiju.

Začini koji sadrže afrodizijake su vanilija, ruzmarin, karanfilić i neki drugi, a mirisi koji povećavaju potenciju su kedar, bor i sandalovina.